4/14無料オンラインセミナーの様子

こんにちは

 

管理栄養士の佐々木です

 

先日のセミナーの様子をシェアします

 

わたしの髪の毛が湿気でどうにもならないのはナイショ笑

8名のかたに参加いただきました

 

・糖質制限をするポイント

・お酒のやめかた

・0キロカロリーってダイエットに効果的?

・仕事終わりのご飯の摂り方

・ニキビには何を食べたらいい?

・便秘の解消法

 

などをお話ししました

 

ダイエットのお悩みは千差万別で

それぞれに悩みがたくさんありました

 

お酒をつい飲んでしまう…

甘いものがなかなか手放せない…

 

などわたしも経験してきたことなので

心からその辛さや大変さがわかります

 

でも大丈夫

 

長年リバウンドを繰り返してきたわたしでも

いまはお酒や甘いものをうまくコントロールできています

 

一つづつ問題をクリアして

理想の体型を手に入れられるようにしましょうね

 

 

次回の無料オンラインセミナーは

4/21 20:00~

 

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