4/28セミナーの様子

こんばんは

管理栄養士の佐々木です

 

GW初日ですが東京はあいにくの雨

くせ毛のわたしは髪がどうにもならないので

ひとつにまとめてどうにかしました

(どうにかなってるのかな…笑)

 

緊急事態宣言が出た地域の方は

せっかく楽しみにしていた予定がなくなって

ストレスがたまったりしていませんか?

 

ストレスは過食の原因になりますので

注意してくださいね!

 

 

今日は先日のオンラインセミナーのシェアを

 

10名の方に参加いただきました

 

・停滞期を乗り越える方法

・糖質制限ダイエットのポイント

・お酒を止める方法

・ノーファンデーション肌になるために必要なものは

・筋肉落とさずにダイエットする方法

 

をお話しさせていただきました

 

 

セミナーの最中に「肌がキレイ!」とほめられて

うれしくてうれしくて…

調子に乗ってセミナー後にひとり晩酌をしました笑

 

でも、最初から肌がキレイだったわけではありません

 

 

洗顔をするたびに手にニキビのぼこぼこがあたってイライラして

鏡で顔を見るたびに落ち込んで

どんなにファンデーションを重ねても隠れなくて

 

 

なんでこんなにニキビができるんだろう

会う人みんな私の肌を汚いと思っているに違いない

人に会うのも嫌だな…

 

そう思っていた時期もありました

 

でもダイエットをして、食事を見直して

人にほめられるくらいのお肌になれました

 

セミナーでは肌が荒れていた私の写真を公開していますので

興味があるあなたはぜひ参加してみてください

 

無料オンラインセミナーの詳細・お申し込みはこちら

 

すてきなGWを…!